Le lait, nocif ou vital?

Je suis depuis bien longtemps convaincue que le lait de vache n'est pas adapté à l'être humain, encore moins indispensable à la croissance de l'enfant et au maintien en bonne santé de l'adulte.
Donc pour la gourmandise, pourquoi pas... Mais certainement pas pour ses prétendues vertus.
Si vous n'avez pas encore d'avis sur le sujet, si vous souhaitez en savoir plus, ci-dessous un lien vers un article très instructif :

Le lait, nocif ou vital?


Bonne lecture!

AnneSo